جستجو
Close this search box.

محصول 100 % ارگانیک و طبیعی

کاهش وزن طبیعی

فقط کاهش وزن نیست

سلامت و زیبایی بدن ...

کاهش وزن را از رویا به واقعیت تبدیل کنید و برای سلامت و زیبایی خود کاری کنید

رسیدن به وزن ایده آل با دیگر کاری دشوار نیست هر آنچه لازم دارید اینجا هست 

خواص قهوه سبز سهله

چربی سوز

اثر چربی سوزی قهوه سبز به دلیل ماده فعال اسید کلروژنیک است که ممکن است متابولیسم را تقویت کند، جذب چربی در دستگاه گوارش را مهار کند و چربی سوزی را افزایش دهد. این می تواند منجر به کاهش وزن متوسط شود و به طور بالقوه برای مدیریت وزن مفید باشد.

کاهش وزن تا 5 کیلو

اثر کاهش وزن قهوه سبز به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک است که ممکن است متابولیسم را تقویت کند، جذب چربی را کاهش دهد و اشتها را سرکوب کند. این خواص زمانی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ترکیب شود، ممکن است منجر به کاهش وزن متوسط تا 5 کیلوگرم شود. با این حال، نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.

مفید برای کبد چرب

قهوه سبز حاوی اسید کلروژنیک است، یک آنتی اکسیدان قوی که می تواند به کاهش التهاب، محافظت از سلول های کبد در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، تنظیم آنزیم های کبدی و کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند. این خواص آن را به طور بالقوه برای سلامت کبد مفید می کند.

مفید برای قند خون

اعتقاد بر این است که قهوه سبز به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک، برای قند خون مفید است که از آزاد شدن گلوکز در جریان خون جلوگیری می کند و مقاومت به انسولین را کاهش می دهد. این می تواند منجر به کاهش سطح قند خون شود و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد.

مفید برای چربی خون

قهوه سبز به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک، ممکن است به کاهش سطح چربی خون کمک کند، که ممکن است جذب چربی رژیم غذایی در روده را مهار کند و باعث تجزیه چربی های ذخیره شده در بدن شود. این می تواند منجر به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول در خون شود و به طور بالقوه برای سلامت قلب مفید باشد.

ملین و ضد یبوست

در ترکیبات این محصول سنا و گل محمدی وجود دارد که می‌توانند با تحریک حرکات روده و افزایش محتوای آب در مدفوع به رفع یبوست کمک کنند. سنا با تحریک عضلات روده بزرگ برای انقباض عمل می کند، در حالی که گل محمدی به نرم شدن مدفوع و سهولت حرکات روده کمک می کند.

مفید برای فشار خون

قهوه سبز به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک، ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، باعث شل شدن عروق خونی شود و منجر به جریان خون بهتر و کاهش مقاومت در شریان ها شود. این می تواند منجر به کاهش فشار خون شود و به طور بالقوه برای افراد مبتلا به فشار خون مفید باشد.

مفید برای نیروی جنسی و جسمی

کاهش وزن و خواص آنتی اکسیدانی قهوه سبز ممکن است به طور غیرمستقیم سلامت فیزیکی و رفاه کلی را بهبود بخشد. این می تواند منجر به افزایش سطح انرژی، بهبود خلق و خو و سلامت قلب و عروق بهتر شود که همه اینها اثرات مثبتی بر عملکرد جنسی و فیزیکی داشته باشند.

کاهنده اشتها و از بین برنده اشتهای کاذب

قهوه سبز ممکن است به کاهش اشتها و کاهش هوس های کاذب گرسنگی به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک، که می تواند جذب کربوهیدرات ها و گلوکز را در سیستم گوارشی کند کند، کمک کند. این می تواند منجر به پایداری سطح قند خون و کاهش احساس گرسنگی شود که به جلوگیری از پرخوری و کاهش خطر ابتلا به اشتهای کاذب کمک کند.

اثرات ضد پیری

قهوه سبز به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک، به طور بالقوه می تواند متابولیسم را افزایش دهد، که ممکن است سرعت متابولیسم را افزایش دهد و به بدن کمک کند کالری بیشتری بسوزاند. و منجر به کاهش وزن و بهبود سطح انرژی شود، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین میزان این اثرات مورد نیاز است.

افزایش متابولیسم

قهوه سبز به دلیل ماده فعال آن، اسید کلروژنیک، به طور بالقوه می تواند متابولیسم را افزایش دهد، که ممکن است سرعت متابولیسم را افزایش دهد و به بدن کمک کند کالری بیشتری بسوزاند. و منجر به کاهش وزن و بهبود سطح انرژی شود، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین میزان این اثرات مورد نیاز است.

افزایش هوشیاری و کاهش خواب آلودگی

قهوه سبز به دلیل داشتن کافئین که یک محرک طبیعی است، می تواند هوشیاری را افزایش داده و خواب آلودگی را کاهش دهد. با این حال، اثرات ممکن است بسته به تحمل و حساسیت فردی به کافئین متفاوت باشد. استفاده از قهوه سبز یا هر محصول کافئین دار دیگر در حد اعتدال و اجتناب از مصرف آن نزدیک به زمان خواب برای جلوگیری از اختلالات خواب مهم است.

رضایت حداکثری

با سرچ ساده در گوگل و مشاهده بخش نظرات مصرف کننده های قهوه سبز سهله به تاثیر واقعی این محصول پی میبرید 

 

با استفاده از بخش کامنت ها و شبکه های اجتماعی سایت میتوانید از نظرات کاربران دیگر استفاده کنید و نظرات خود را با کاربران دیگر به اشتراک بگذارید.

سفارش خرید دمنوش قهوه سبز سهله

یک بسته

دمنوش قهوه سبز سهله
هزار تومان 120 بدون تخفیف
  • برای مصرف 12 تا 20 روز
  • مناسب برای 1.5 تا 3 کیلو اضافه
  • بدون تخفیف
  • دارای ضمانت عودت

سه بسته

دمنوش قهوه سبز سهله
هزار تومان360
هزار تومان 315 12.5% تخفیف
  • برای مصرف 30 تا 60 روز
  • مناسب برای 3 تا 9 کیلو اضافه
  • 45 هزار تخفیف
  • دارای ضمانت عودت
با تخفیف

شش بسته

دمنوش قهوه سبز سهله
هزار تومان720
هزار تومان 540 25% تخفیف
  • برای مصرف 50 تا 90 روز
  • مناسب برای 5 تا 16 کیلو اضافه
  • 180 هزار تخفیف
  • دارای ضمانت عودت
با تخفیف

دوازده بسته

دمنوش قهوه سبز سهله
هزار تومان1440
هزار تومان 924 35.8% تخفیف
  • برای مصرف 90 تا 160 روز
  • مناسب برای 9 تا 28 کیلو اضافه
  • 516 هزار تخفیف
  • دارای ضمانت عودت
با تخفیف ویژه

نکته ها :

- مقدار مصرف با توجه به تاثیر در افراد مختلف متفاوت است.
- انداه ها با توجه به بهترین و بدترین شرایط می باشند.

پیشنهادهای تشویقی و
تخفیفات تا 100 %

از ما تخفیف های شگفت انگیز بگیرید

مشتریان و کاربران عزیز همه شما میتوانید از تخفیفات و پیشنهاد های تشویقی مختلف ما استفاده کنید

پرداخت مبلغ موقع تحویل

با اطمینان کامل خرید کنید

مهم نیست کجای ایران عزیز هستید ابتدا کالای خود را دریافت کنید سپس مبلغ آن را به مامور پست یا پیک ما تحویل دهید

ضمانت عودت

اکثر مصرف کننده های قهوه سبز سهله در همان روزهای اول کاهش اشتها و تعریق و دفع مناسب را گزارش کرده اند در ضمن گزارش هایی از بی تاثیر بودن و یا کم اثر بودن محصول داشته ایم،(تاثیر محصولات بستگی به واکنشی بدن نسبت به آن دارد ) پس برای حفظ حقوق و رضایت مصرف کننده ها سیستم عودت را ایجاد کردیم 

تماس با ما

ما همیشه در کنار شما هستیم

با ما در تماس باشید و سوال، و از مشاوران ما راهنمایی بگیرید برای دریافت شماره تماس ها به صفحه مربوطه مراجعه کنید

شروع با دمنوش

1

هر روز صبح یک ساشه را در فلاسکی که در آن 4 تا 6 لیوان آب جوش ریخته اید بریزید و تا غروب از آن استفاده کنید

تاثیر دمنوش در همان روز اول کاهش اشتها و تعریق

2

همین روال را ادامه دهید و همراه با کاهش اشتها رژیم مناسب بگیرید
اگر تاثیرات دمنوش کم شده مقدار مصرف را افزایش دهید

بعد از 15 روز  و در مدت زمان کوتاهی متوجه تغییراتی خواهید شد

3

بعد ماه اول  کاهش رژیم غذایی کم کم عادت میشود با افزایش مصرف دمنوش چربی سوزی و کاهش وزن را تسریع ببخشید

4

با دستیابی به اهداف رژیم، مصرف دمنوش را میتوانید به مدت 3 تا 6 ماه ادامه دهید تا اشتهای خود را تثبیت کرده و همچنین بدن جدید و باریک خود را حفظ و به اهداف جدید برسید.

خواص دمنوش قهوه سبز سهله به صورت تکمیلی

چربی سوز

اکثر افراد با نوشیدن اولین فنجان قهوه سبز سهله احساس تعریق و افزایش دما در بدن را دارند که این همان خاصیت چربی سوزی محصول می باشد.

  • قهوه سبز حاوی ترکیبی به نام اسید کلروژنیک است که برای اثرات بالقوه آن بر کاهش وزن و چربی سوزی مورد مطالعه قرار گرفته است. اعتقاد بر این است که اسید کلروژنیک مانع از جذب کربوهیدرات ها از دستگاه گوارش می شود که می تواند منجر به کاهش قند خون و سطح انسولین شود.
    زمانی که سطح قند خون و انسولین پایین باشد، بدن بیشتر از چربی های ذخیره شده به عنوان منبع انرژی استفاده می کند که منجر به افزایش چربی سوزی می شود. اسید کلروژنیک همچنین ممکن است متابولیسم را تحریک کند، که می تواند چربی سوزی را بیشتر کند.
  • برخی از مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که CGA موجود در قهوه سبز ممکن است به کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند. تصور می‌شود که این ترکیبات دارای مکانیسم‌های عمل متعددی هستند که می‌تواند به خواص بالقوه چربی سوزی آنها کمک کند. یکی از مکانیسم های پیشنهادی این است که CGA ها ممکن است آنزیم گلوکز-6-فسفاتاز را مهار کنند که می تواند به کاهش جذب گلوکز در روده ها و کاهش تولید گلوکز جدید در کبد کمک کند. این به نوبه خود ممکن است به تنظیم سطح قند خون و کاهش تجمع چربی کمک کند.
  • مکانیسم پیشنهادی دیگر این است که CGA ها ممکن است گرمازایی را افزایش دهند، که فرآیند تولید گرما در بدن است که به طور بالقوه می تواند به سوزاندن کالری و چربی کمک کند. همچنین اعتقاد بر این است که CGA ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند و به طور بالقوه به کاهش وزن کمک کند.

لاغری آسان و سریع

در اکثر افراد با نوشیدن قهوه سبز سهله اشتها کاهش می یابد و رژیم گرفتن را آسان میکند از طرفی خاصیت چربی سوزی و دفع چربی از بدن به علاوه خواص دیگر این محصول باعث کاهش وزن آسان و سریع میشود.

  • اعتقاد بر این است که دانه‌های قهوه سبز حاوی اسیدهای کلروژنیک (CGAs) هستند که مزایای بالقوه زیادی برای کاهش وزن و ترکیب بدن دارند. برخی از مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که CGA ها ممکن است به افزایش متابولیسم، کاهش جذب کربوهیدرات ها و افزایش چربی سوزی کمک کنند.

  • یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده (RCTs) در سال 2017 نشان داد که مکمل عصاره قهوه سبز به طور قابل‌توجهی وزن بدن را در مقایسه با دارونما کاهش می‌دهد. این بررسی شامل نه RCT با مجموع 479 شرکت‌کننده بود و نویسندگان به این نتیجه رسیدند که عصاره قهوه سبز می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی بالقوه برای کاهش وزن در نظر گرفته شود.

  • مطالعه دیگری که در سال 2008 در مجله علوم تغذیه و ویتامین شناسی منتشر شد نشان داد که مصرف مکمل عصاره دانه قهوه سبز به مدت 12 هفته به طور قابل توجهی وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را در مقایسه با دارونما در بزرگسالان دارای اضافه وزن کاهش می دهد.
  • در حالی که برخی از مطالعات تحقیقاتی خواص بالقوه لاغری سریع قهوه سبز را پیشنهاد کرده اند، توجه به این نکته مهم است که تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات قهوه سبز بر ترکیب بدن و کاهش وزن مورد نیاز است. علاوه بر این، کیفیت شواهد در برخی از مطالعات ممکن است محدود باشد، و اثرات ممکن است برای همه افراد سازگار نباشد.

مفید برای کبد چرب

تحقیقات نشان می دهد که قهوه سبز ممکن است فواید بالقوه ای برای کبد داشته باشد، اگرچه مطالعات بیشتری برای تایید این یافته ها مورد نیاز است. برخی از خواص قهوه سبز که اعتقاد بر این است که تأثیر مثبتی بر سلامت کبد دارد عبارتند از:

  • خواص آنتی اکسیدانی: دانه های قهوه سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، به ویژه اسیدهای کلروژنیک هستند که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر در بدن کمک می کنند، که می تواند استرس اکسیداتیو و التهاب کبد را کاهش دهد.
  • خواص ضد التهابی: برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای کلروژنیک موجود در قهوه سبز ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند که به طور بالقوه می تواند به کاهش التهاب در کبد و محافظت در برابر آسیب کبدی کمک کند.
  • تعدیل آنزیم های کبدی: نشان داده شده است که عصاره قهوه سبز آنزیم های کبدی خاصی مانند آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را که نشانگرهای عملکرد کبد هستند، تعدیل می کند. در برخی از مطالعات، عصاره قهوه سبز به عادی سازی سطوح این آنزیم ها کمک می کند، که نشان دهنده اثرات بالقوه محافظت از کبد است.
  • متابولیسم لیپیدها: نشان داده شده است که عصاره قهوه سبز بر متابولیسم لیپیدها از جمله کاهش تجمع چربی در کبد تأثیر دارد. این ممکن است به پیشگیری یا کاهش ابتلا به بیماری کبد چرب، یک بیماری شایع کبدی که با تجمع چربی در سلول‌های کبدی مشخص می‌شود، کمک کند.

مفید برای قند خون

  • خواص آنتی اکسیدانی: دانه های قهوه سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسیدهای کلروژنیک هستند که اعتقاد بر این است که بر سطح قند خون تأثیر می گذارد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که اسیدهای کلروژنیک ممکن است با مهار فعالیت آنزیم‌های خاصی که در متابولیسم گلوکز دخیل هستند، به تنظیم سطح قند خون کمک کند، بنابراین جذب گلوکز از دستگاه گوارش به جریان خون را کاهش می‌دهد.
  • اثرات بالقوه کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان داده اند که قهوه سبز ممکن است اثر کاهش قند خون داشته باشد، به این معنی که به کاهش سطح قند خون کمک کند. با این حال، شواهد سازگار نیستند و تحقیقات بیشتری برای ایجاد ارتباط واضح بین قهوه سبز و تنظیم قند خون مورد نیاز است.
  • تأثیر بر حساسیت به انسولین: قهوه سبز همچنین برای اثرات بالقوه آن بر حساسیت به انسولین، که توانایی بدن برای پاسخ به انسولین و تنظیم سطح قند خون است، مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی از مطالعات نشان داده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد، که به طور بالقوه می تواند به مدیریت قند خون کمک کند.
  • تعدیل متابولیسم گلوکز: مشخص شده است که عصاره قهوه سبز آنزیم ها و مسیرهای مختلف درگیر در متابولیسم گلوکز، از جمله انتقال دهنده های گلوکز در سلول ها، تولید گلوکز کبدی و گلیکوژنولیز را تعدیل می کند. این مکانیسم ها ممکن است به اثرات بالقوه قهوه سبز بر تنظیم قند خون کمک کنند.

مفید برای چربی خون

  • خواص آنتی اکسیدانی: دانه های قهوه سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسیدهای کلروژنیک هستند که اعتقاد بر این است که خواص آنتی اکسیدانی دارند. آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کنند، عواملی که می توانند در ایجاد سطوح بالای چربی خون نقش داشته باشند.
  • اثرات بالقوه کاهش چربی: برخی از مطالعات نشان داده اند که قهوه سبز ممکن است اثرات کاهش چربی داشته باشد، به این معنی که به کاهش سطح چربی خون کمک میکند. این ممکن است تا حدی به دلیل اسیدهای کلروژنیک موجود در قهوه سبز باشد که نشان داده شده است آنزیم های خاصی را که در متابولیسم لیپید دخیل هستند، مهار می کند و منجر به کاهش جذب چربی های رژیم غذایی در دستگاه گوارش می شود.
  • تعدیل متابولیسم لیپیدها: مشخص شده است که قهوه سبز آنزیم ها و مسیرهای مختلف درگیر در متابولیسم لیپید را تعدیل می کند، از جمله تنظیم لیپوپروتئین ها، اکسیداسیون اسیدهای چرب و سنتز لیپید. این مکانیسم ها ممکن است به اثرات بالقوه قهوه سبز بر تنظیم چربی خون کمک کنند.
  • تأثیر بر پروفایل لیپیدی: برخی از مطالعات نشان داده اند که قهوه سبز ممکن است به بهبود پروفایل لیپیدی کمک کند، مانند کاهش سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) که معمولاً به عنوان کلسترول “بد” شناخته می شود، و افزایش HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا). سطح کلسترول که معمولاً به عنوان کلسترول “خوب” شناخته می شود. بهبود پروفایل لیپیدی به طور کلی با سلامت قلب و عروق بهتر همراه است.

ملین و ضد یبوست

  • به خاطر مانع شدن ایجاد یبوست در رژیم و تاثیر بیشتر قهوه سبز بر لاغری استفاده از ملین ها اجتناب ناپذیر می باشد در ترکیبات دمنوش قهوه سبز سهله  از سنا و گلمحمدی برای  ملین و ضد یبوست بودن دمنوش استفاده شده است. 
  • سنا دارای خواص بالقوه ضد یبوست و ملین می باشد. نشان داده شده است که مقدار آب و الکترولیت ها را در روده بزرگ افزایش می دهد که می تواند به نرم شدن مدفوع و راحت تر دفع آن کمک کند. سنا همچنین ممکن است تولید مخاط را در روده بزرگ افزایش دهد، که می تواند به روان شدن مدفوع و تسهیل حرکات روده کمک کند.
  • گل محمدی می تواند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش و تقویت حرکات روده سالم کمک کند.

مفید برای فشار خون

  • اسیدهای کلروژنیک: دانه های قهوه سبز سرشار از اسیدهای کلروژنیک هستند که اعتقاد بر این است که اثرات بالقوه ضد فشار خون دارند. اسیدهای کلروژنیک ممکن است با مهار آنزیمی به نام آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) که در تنظیم فشار خون نقش دارد، به کاهش فشار خون کمک کند. با مهار ACE، اسیدهای کلروژنیک ممکن است به شل شدن رگ های خونی کمک کرده و منجر به کاهش فشار خون شود.
  • خواص آنتی اکسیدانی: دانه های قهوه سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های دیگری مانند اسید کافئیک، اسید فرولیک و اسید کوئینیک هستند که ممکن است مزایای بالقوه ای بر سلامت قلب و عروق از جمله تنظیم فشار خون داشته باشند. آنتی اکسیدان ها به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک می کنند، عواملی که می توانند به فشار خون بالا کمک کنند.
  • تعدیل تولید اکسید نیتریک (NO): برخی از مطالعات نشان داده‌اند که عصاره قهوه سبز ممکن است تولید اکسید نیتریک (NO) را افزایش دهد، مولکولی که به شل شدن رگ‌های خونی و افزایش گشاد شدن عروق کمک می‌کند. این شل شدن عروق خونی ممکن است منجر به بهبود جریان خون و کاهش فشار خون شود.
  • اثرات مدیریت وزن: عصاره قهوه سبز برای اثرات بالقوه آن بر مدیریت وزن، از جمله کاهش وزن بدن و چربی بدن مورد مطالعه قرار گرفته است. حفظ وزن بدن سالم می تواند تأثیر مثبتی بر تنظیم فشار خون داشته باشد، زیرا وزن اضافی و چربی بدن از عوامل خطر شناخته شده برای فشار خون بالا هستند.

مفید برای نیروی جنسی و جسمی

  • محتوای کافئین: قهوه سبز حاوی کافئین است که یک محرک طبیعی است که می تواند اثرات بالقوه ای بر عملکرد فیزیکی و عملکرد جنسی داشته باشد. در برخی از مطالعات نشان داده شده است که کافئین باعث افزایش هوشیاری، بهبود استقامت و افزایش عملکرد فیزیکی می شود. همچنین ممکن است اثرات محرک خفیفی بر عملکرد جنسی داشته باشد، مانند افزایش برانگیختگی و بهبود عملکرد نعوظ در برخی افراد.
  • خواص آنتی اکسیدانی: دانه های قهوه سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسیدهای کلروژنیک هستند که اعتقاد بر این است که فواید بالقوه سلامتی از جمله خواص ضد التهابی و ضد پیری دارند. این خواص آنتی اکسیدانی ممکن است به طور غیرمستقیم از سلامت فیزیکی کلی حمایت کند، که به طور بالقوه می تواند بر توانایی های جنسی و فیزیکی تأثیر مثبت بگذارد.
  • اثرات بالقوه مدیریت وزن: برخی مطالعات نشان داده اند که قهوه سبز ممکن است اثرات بالقوه ای بر مدیریت وزن داشته باشد، از جمله کاهش وزن بدن و چربی بدن. حفظ وزن بدن و سطح چربی بدن سالم می تواند تأثیر مثبتی بر توانایی جسمی کلی و سلامت جنسی داشته باشد.
  • تأثیر بر جریان خون: برخی مطالعات نشان داده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است اثرات بالقوه گشاد کنندگی عروق داشته باشد، به این معنی که ممکن است با گشاد کردن رگ های خونی به بهبود جریان خون کمک کند. بهبود جریان خون به طور بالقوه می تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد فیزیکی و عملکرد جنسی داشته باشد، زیرا ممکن است باعث افزایش اکسیژن رسانی و مواد مغذی به عضلات و سایر بافت ها شود.

کاهنده اشتها و از بین برنده اشتهای کاذب

اکثر افراد در اولین تجربه مصرف قهوه سبز سهله کاهش و مهار اشتها را احساس میکنند این تاثیر باعث کنترل رژیم غذایی میشود 

  • “کتاب قهوه در سلامت و پیشگیری از بیماری” (2014) – این کتاب جامع که توسط ویکتور آر پریدی و رونالد راس واتسون ویرایش شده است، جنبه های مختلف قهوه و اثرات آن بر سلامت، از جمله اثرات بالقوه آن بر تنظیم اشتها را پوشش می دهد. این مقاله درباره ترکیبات زیست فعال قهوه، از جمله اسیدهای کلروژنیک موجود در قهوه سبز، و تأثیر بالقوه آنها بر کنترل اشتها از طریق مکانیسم هایی مانند تعدیل هورمون های مربوط به گرسنگی و سیری، بحث می کند.
  • “عصاره دانه قهوه سبز در سلامت انسان” (2019) – این کتاب ویرایش شده توسط Debasis Bagchi و Hiroyoshi Moriyama به طور خاص بر روی اثرات سلامتی عصاره دانه قهوه سبز تمرکز دارد. این شامل فصل هایی در مورد تأثیر بالقوه عصاره دانه قهوه سبز بر تنظیم اشتها، بحث در مورد ترکیبات زیست فعال در قهوه سبز و اثرات بالقوه آنها بر هورمون های سیری و گرسنگی است.
  • مقالات تحقیقاتی علمی – مقالات تحقیقاتی متعددی در مجلات معتبر منتشر شده است که به بررسی اثرات قهوه سبز بر کنترل اشتها می پردازند. این مقالات اغلب تأثیر قهوه سبز یا ترکیبات زیست فعال آن، مانند اسیدهای کلروژنیک، را بر روی عوامل مرتبط با تنظیم اشتها، مانند هورمون های سیری (مانند لپتین، گرلین)، سطح قند خون، و دریافت انرژی بررسی می کنند.
  • مقالات آکادمیک – مقالات آکادمیک از موسسات معتبر همچنین ممکن است بینشی در مورد خواص بالقوه کنترل اشتها قهوه سبز ارائه دهد. این مقالات ممکن است ادبیات علمی موجود را مرور کنند یا تحقیقات اصلی را در مورد این موضوع ارائه کنند و اطلاعات مبتنی بر شواهد را در مورد اثرات قهوه سبز بر تنظیم اشتها ارائه دهند.

قهوه سبز و تیروئید

  • تاثیر بر عملکرد تیروئید: دانه‌های قهوه سبز حاوی ترکیبات طبیعی مانند اسیدهای کلروژنیک هستند که اثرات بالقوه‌ای بر عملکرد تیروئید دارند. برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای کلروژنیک ممکن است یک اثر مهاری بر پراکسیداز تیروئید، آنزیمی که در سنتز هورمون تیروئید نقش دارد، داشته باشد که به طور بالقوه می تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارد.
  • تاثیر بر سطح هورمون تیروئید: عصاره قهوه سبز برای اثرات آن بر سطح هورمون تیروئید مورد بررسی قرار گرفته است. برخی از مطالعات گزارش کرده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است سطح هورمون تیروئید، از جمله تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) را تغییر دهد، اگرچه یافته ها متناقض بوده اند. با این حال، اهمیت بالینی این یافته ها و تأثیر بالقوه بر عملکرد تیروئید هنوز مشخص نیست و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
  • تنوع فردی: توجه به این نکته مهم است که واکنش های فردی به قهوه سبز یا ترکیبات زیست فعال آن ممکن است متفاوت باشد. عواملی مانند ژنتیک، وضعیت سلامت کلی و مصرف دارو می‌توانند بر تأثیر قهوه سبز بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارند. بنابراین، مهم است که تفاوت های فردی را در نظر بگیرید و با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص واجد شرایط برای مشاوره شخصی مشورت کنید، به خصوص اگر سابقه مشکلات تیروئید دارید یا داروهای تیروئید مصرف می کنید.

افزایش متابولیسم

  • اثرات متابولیک اسیدهای کلروژنیک: دانه‌های قهوه سبز حاوی ترکیبات طبیعی به نام اسیدهای کلروژنیک هستند که اثرات متابولیکی بالقوه‌ای دارند. برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای کلروژنیک ممکن است با مهار جذب گلوکز در روده، کاهش ترشح گلوکز از کبد و بهبود حساسیت به انسولین به تنظیم متابولیسم گلوکز کمک کنند. اسیدهای کلروژنیک همچنین ممکن است با کاهش جذب چربی های رژیم غذایی و افزایش اکسیداسیون چربی بر متابولیسم لیپید تأثیر بگذارند.
  • اثر بر گرمازایی: قهوه سبز برای اثرات بالقوه آن بر گرمازایی، که فرآیند تولید گرما در بدن است که می تواند به افزایش سرعت متابولیسم کمک کند، بررسی شده است. برخی از مطالعات نشان داده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است گرمازایی را افزایش دهد، که به طور بالقوه می تواند به افزایش کالری سوزی و بهبود سرعت متابولیسم کمک کند.
  • تاثیر بر متابولیسم چربی: سلول های چربی یا سلول های چربی نقش مهمی در متابولیسم دارند. عصاره قهوه سبز برای اثرات آن بر متابولیسم چربی مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره قهوه سبز ممکن است از تمایز پیش‌آدیپوسیت‌ها به سلول‌های چربی بالغ جلوگیری کند، تجمع سلول‌های چربی را کاهش دهد و به طور بالقوه بر متابولیسم کلی تأثیر بگذارد.
  • تعدیل هورمون های متابولیک: عصاره قهوه سبز به طور بالقوه بر ترشح و فعالیت هورمون های متابولیک مانند لپتین، آدیپونکتین و گرلین تأثیر می گذارد. این هورمون ها در تنظیم متابولیسم، اشتها و تعادل انرژی نقش دارند. برخی از مطالعات گزارش داده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است بر این هورمون ها تأثیر بگذارد، اگرچه یافته ها متفاوت بوده و تحقیقات بیشتری برای درک بهتر مکانیسم های درگیر مورد نیاز است.

افزایش هوشیاری و کاهش خواب آلودگی

  • اثرات متابولیک اسیدهای کلروژنیک: دانه‌های قهوه سبز حاوی ترکیبات طبیعی به نام اسیدهای کلروژنیک هستند که اثرات متابولیکی بالقوه‌ای دارند. برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای کلروژنیک ممکن است با مهار جذب گلوکز در روده، کاهش ترشح گلوکز از کبد و بهبود حساسیت به انسولین به تنظیم متابولیسم گلوکز کمک کنند. اسیدهای کلروژنیک همچنین ممکن است با کاهش جذب چربی های رژیم غذایی و افزایش اکسیداسیون چربی بر متابولیسم لیپید تأثیر بگذارند.
  • اثر بر گرمازایی: قهوه سبز برای اثرات بالقوه آن بر گرمازایی، که فرآیند تولید گرما در بدن است که می تواند به افزایش سرعت متابولیسم کمک کند، بررسی شده است. برخی از مطالعات نشان داده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است گرمازایی را افزایش دهد، که به طور بالقوه می تواند به افزایش کالری سوزی و بهبود سرعت متابولیسم کمک کند.
  • تاثیر بر متابولیسم چربی: سلول های چربی یا سلول های چربی نقش مهمی در متابولیسم دارند. عصاره قهوه سبز برای اثرات آن بر متابولیسم چربی مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره قهوه سبز ممکن است از تمایز پیش‌آدیپوسیت‌ها به سلول‌های چربی بالغ جلوگیری کند، تجمع سلول‌های چربی را کاهش دهد و به طور بالقوه بر متابولیسم کلی تأثیر بگذارد.
  • تعدیل هورمون های متابولیک: عصاره قهوه سبز به طور بالقوه بر ترشح و فعالیت هورمون های متابولیک مانند لپتین، آدیپونکتین و گرلین تأثیر می گذارد. این هورمون ها در تنظیم متابولیسم، اشتها و تعادل انرژی نقش دارند. برخی از مطالعات گزارش داده اند که عصاره قهوه سبز ممکن است بر این هورمون ها تأثیر بگذارد، اگرچه یافته ها متفاوت بوده و تحقیقات بیشتری برای درک بهتر مکانیسم های درگیر مورد نیاز است.

به ما اعتماد کنید

مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

شبکه های اجتماعی خارجی

شبکه های اجتماعی داخلی

تمام حقوق این وبسایت محفوظ می باشد